dotnetomaniak.pl - Artykuły z tagiem health

Stereotype I know there’s the stereotype of programmer-nerd that takes a break from programming only to play some games or watch another movie series. I know also that this is not quite true, looking at the people I know from IT – many of them are rather fit and try to keep moving to stay in a good shape. Not sure how much of them, let’s say 50%. What I wanted to address in this blog post today is that 50% is not enough. It’s very important to motivate the other 50% to move their asses and do s...

Źródło: szumiato.pl
Dziel się z innymi:
Keep it healthy, nerds | Kuba on IT

Inne 1041 dni, 21 godzin, 33 minuty temu Jakub Szumiato 84 źrodło rozwiń

W branży IT pracuje się nieustannie przy komputerze. “Blaszak” towarzyszy nam cały czas i wciąż. Co za tym idzie, przynajmniej 1/3 naszego dnia spędzamy wpatrując się w ekran. Zapewne każdy z nas ma własne sposoby na radzenie sobie z tym problemem. Ja mam dwa. Dwa programy, które pomagają mi (a przynajmniej tak mi się wydaje) utrzymać oczy w nie gorszej kondycji. Do zapoznania się z nimi zachęcam wszystkich tych, którzy na co dzień pracują dużo przy komputerze.

Źródło: kurzyniec.pl
Dziel się z innymi:
Ni szkiełkiem, lecz okiem, czyli o oczy trzeba dbać | Łukasz Kurzyniec

Narzędzia 1424 dni, 4 godziny, 23 minuty temu lkurzyniec 268 źrodło rozwiń

Najaktywniejsi

1
(32 895,6)
2
(32 816,53)
3
(27 178,29)
4
(21 178,88)
5
(20 336,33)
6
(13 018,14)
7
(10 516,59)
8
(9 775,28)
9
(8 478,28)
10
(6 837,96)
11
(6 214,22)
12
(5 393,84)
13
(4 157,41)
14
(4 026,73)
15
(3 908,07)
16
(3 599,64)
17
(3 448,35)
18
(3 318,39)
19
(3 224,66)
20
(3 206,43)